随着夏日高温的持续，安缆积极响应“以人为本”的企业文化理念，近日，积极开展“夏日送清凉”系列活动。

8月2日下午，公司部分高层领导亲自带队，深入各生产车间，为辛勤工作的员工们送去了丝丝凉意和深深关怀。活动现场，一箱箱新鲜多汁的西瓜整齐排列，清凉解暑的饮品堆满桌面，这些不仅是物质上的补给，更是公司对员工辛勤付出的认可与感激。

除西瓜和饮品外，公司还准备了藿香正气水、花露水以及葡萄糖等防暑降温物品，在车间和食堂供应大麦茶和绿豆汤，全方位保障员工的身心健康。

活动期间，车间内欢声笑语不断，员工们纷纷表示，感受到了公司的关怀，并承诺将以更加饱满的热情和更加高效的工作状态回报公司。

夏季防暑降温小贴士

一、日常生活防暑

合理安排作息：尽量养成早起的习惯，减少中午高温时段的户外活动。

穿着透气：外出时穿着棉、麻类浅色长袖衣物，避免穿着化纤类服装，以减少吸热和防止紫外线直射。

补充水分：定时饮水，不要等口渴时再喝，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，以补充体内流失的水分和电解质。

二、饮食调节

多吃蔬果：多吃蔬菜瓜果，如西瓜、葡萄、草莓等，它们富含水分和维生素，有助于降温解暑。

适量补充蛋白质：适量摄入高蛋白食物，如鸭肉、鸡肉、鱼肉等，以补充身体所需营养。

避免辛辣油腻：饮食清淡，避免过多摄入辛辣、油腻食物，以免加重身体负担。

三、急救知识

识别中暑症状：了解中暑的症状，如头晕、恶心、呕吐、四肢无力等，一旦发现应立即采取措施。

紧急处理：将中暑者移至阴凉通风处，解开衣物散热，用湿毛巾擦拭身体以降低体温，并尽快送医治疗。（企业提供）